Herbst- und Wintermonate im Bürgerpark

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Nordic Walking 

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treiben wir in den Wintermonaten jetzt wieder um 15.30h jeden Montag in unserem schönen Bürgerpark. Startpunkt ist die „Entebrücke“ Ecke Utbremer Ring/Torfkanal.

Wer Lust hat, mit uns circa eine Stunde die frische Luft bei sportlicher Aktivität zu genießen, kann gerne mit „am Stock gehen“. „Probier-Stäbchen“ bitte bei mir unter der Telefon-Nummer 0421 358524 oder E-Mail-Adresse i.oelfke@esv-blau-weiss-bremen.de anfordern und ab geht’s ins Grüne!

Sommerzeit im Bürgerpark

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Nordic Walking ab dem 1. April wieder um 18.30h montags im Bürgerpark Treffpunkt Entenbrücke am Pavillon Ecke Utbremer Ring Info unter Ingrid Oelfke Tel. 0421 358524 i.oelfke@esv-blau-weiss-bremen.de Jeder – Couchpotatoes, jung, alt, dick oder dünn – kann  mitmachen und sich schnell in Form bringen.

Nordic-Walking

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Die Montags-Walker sind im Sommerhalbjahr jetzt wieder ab 18.30h im Bürgerpark unterwegs.  Hier ist unser Motto ist: Wer sich nicht bewegt, bleibt stehen! Wir freuen uns immer auf unsere schöne Sportstätte, der sich je nach Jahreszeit ständig verändert und uns immer neue Eindrücke in der schönen Natur vermittelt. Hier ein Bild Anfang Mai mit blühenden Azaleen und Rhododendren.  ( zum vergrößern Bild anklicken ) Text u. Bild   Ingrid Oelfke

Nordic Walking

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Für unsere Sportgruppe beginnt die Herbst-/Wintersaison mit der Laufzeit um 15.30h am Montag. Wie auf dem Bild zu erkennen ist sind wir bei jeder Witterung unterwegs. Schließt euch gern an, denn Nordic Walking  ( zum vergrößern Bild anklicken ) – ist gesund – ist kommunikativ – ist toll für die Figur – bringt Energie und Fitness – ist preiswert und individuell – ist leicht zu lernen – macht Spaß und gute Laune – gleicht Stress aus und löst Verspannungen Überzeugt?? Wir sehen uns im Bürgerpark! Bild und Text Ingrid Oelfke

Winterzeit im Bürgerpark

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Ab sofort läuft die Nordic-Walking-Gruppe wieder um 15.30h im Bürgerpark! Wind und Wetter spielen keine Rolle, nur bei heftigem Sturm und vereisten Wegen verzichten wir, „am Stock zu gehen“. Wer sich anschließen möchte, rufe bitte an bei der Übungsleiterin Ingrid Oelfke (Tel. 0421/ 35 85 24) Herzlich willkommen!!!!

In voller Blüte

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Die Nordic-Walking-Gruppe ist montags um 18.30h im Bürgerpark aktiv. Im Moment drehen wir unsere Runde vorbei an den wunderschön blühenden Rhododendren vor dem Parkhotel. Unsere kostenlose „Sportstätte“ hat zu jeder Jahreszeit ihren speziellen Reiz. Da lohnt es sich auch immer wieder, mal mit den Stöcken inne zu halten und einfach nur zu genießen! Seid herzlich eingeladen mitzuwalken und an frischer Luft mit uns Sport zu treiben.

Nordic Walking im Bürgerpark

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Nordic Walking treiben wir in den Wintermonaten jetzt wieder um 15.30h jeden Montag in unserem schönen Bürgerpark. Startpunkt ist die „Entebrücke“ Ecke Utbremer Ring/Torfkanal. Wer Lust hat, mit uns circa eine Stunde die frische Luft bei sportlicher Aktivität zu genießen, kann gerne mit „am Stock gehen“. „Probier-Stäbchen“ bitte bei mir unter der bekannten Telefon-Nummer oder E-Mail-Adresse anfordern und ab geht’s ins Grüne!  

Pausenlos laufen

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In den Wintermonaten treffen wir uns montags im Bürgerpark zum Nordic-Walking. Um 15.30h treffen wir uns an der Entenbrücke. Nach kurzer Aufwärmphase starten wir bei fast jedem Wetter, außer es wird ein heftiger Sturm vorhergesagt. Meist pausieren wir unterwegs zu einigen Kräftigungs- oder Dehnungsübungen, um dann nach einer guten Stunde zum Ausgangspunkt zurückzukehren. Ab Ende März, nach Beendigung der Winterzeit,  beginnen wir mit unserem Training erst um 18.30h. Auch während der Schulferien findet das Nordic-Walking statt… daher also: pausenlos!!