Nordic Walking

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Für unsere Sportgruppe beginnt die Herbst-/Wintersaison mit der Laufzeit um 15.30h am Montag. Wie auf dem Bild zu erkennen ist sind wir bei jeder Witterung unterwegs. Schließt euch gern an, denn Nordic Walking  ( zum vergrößern Bild anklicken ) – ist gesund – ist kommunikativ – ist toll für die Figur – bringt Energie und Fitness – ist preiswert und individuell – ist leicht zu lernen – macht Spaß und gute Laune – gleicht Stress aus und löst Verspannungen Überzeugt?? Wir sehen uns im Bürgerpark! Bild und Text Ingrid Oelfke

Winterzeit im Bürgerpark

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Ab sofort läuft die Nordic-Walking-Gruppe wieder um 15.30h im Bürgerpark! Wind und Wetter spielen keine Rolle, nur bei heftigem Sturm und vereisten Wegen verzichten wir, „am Stock zu gehen“. Wer sich anschließen möchte, rufe bitte an bei der Übungsleiterin Ingrid Oelfke (Tel. 0421/ 35 85 24) Herzlich willkommen!!!!

In voller Blüte

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Die Nordic-Walking-Gruppe ist montags um 18.30h im Bürgerpark aktiv. Im Moment drehen wir unsere Runde vorbei an den wunderschön blühenden Rhododendren vor dem Parkhotel. Unsere kostenlose „Sportstätte“ hat zu jeder Jahreszeit ihren speziellen Reiz. Da lohnt es sich auch immer wieder, mal mit den Stöcken inne zu halten und einfach nur zu genießen! Seid herzlich eingeladen mitzuwalken und an frischer Luft mit uns Sport zu treiben.

Nordic Walking im Bürgerpark

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Nordic Walking treiben wir in den Wintermonaten jetzt wieder um 15.30h jeden Montag in unserem schönen Bürgerpark. Startpunkt ist die „Entebrücke“ Ecke Utbremer Ring/Torfkanal. Wer Lust hat, mit uns circa eine Stunde die frische Luft bei sportlicher Aktivität zu genießen, kann gerne mit „am Stock gehen“. „Probier-Stäbchen“ bitte bei mir unter der bekannten Telefon-Nummer oder E-Mail-Adresse anfordern und ab geht’s ins Grüne!  

Pausenlos laufen

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In den Wintermonaten treffen wir uns montags im Bürgerpark zum Nordic-Walking. Um 15.30h treffen wir uns an der Entenbrücke. Nach kurzer Aufwärmphase starten wir bei fast jedem Wetter, außer es wird ein heftiger Sturm vorhergesagt. Meist pausieren wir unterwegs zu einigen Kräftigungs- oder Dehnungsübungen, um dann nach einer guten Stunde zum Ausgangspunkt zurückzukehren. Ab Ende März, nach Beendigung der Winterzeit,  beginnen wir mit unserem Training erst um 18.30h. Auch während der Schulferien findet das Nordic-Walking statt… daher also: pausenlos!!

Drei Stockenten auf dem Freimarktsumzug

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Das wollte ich mir doch nicht nehmen lassen, auch als eine der kleinsten blau-weiß Abteilungen nach dem Motto Vereint durch Sport für unseren Verein zu werben! Vielen Dank an Monika Grossler und Anita Hilse, die sich nicht lange bitten ließen, gemeinsam auf dem Freimarktsumzug am Stock mit mir zu gehen. Krankheits- und urlaubsbedingt fielen leider zwei weitere Walking-Damen aus, die noch gerne teilgenommen hätten! Blaue Sweatshirts aus der Fußballabteilung (ein herzliches Dankeschön für die Leihgabe an Christian Richter), blau-weiß-gestreifte Pudelmützen und blau-weiß-bewickelte Nordic-Walking-Stöcke mit Krepp-Band-Fahnen sollten unser sportliches Outfit bestimmen. Zwischen den beiden Wassersportabteilungen, gleich hinter dem großen Pokal der … Weiterlesen